1月16日 ジムへ

  • 2018.01.16 Tuesday
  • 18:34

今日はBIG-Sへ

最初はマシンで歩きウオーミングアップ、そしてマシンで筋トレ。

Big-S マシン.PNG

頑張りました。

先ずヒップス、そしてリラックスヨガ60、更に姿勢30、仕上げにウオーキング15分。

お風呂に入り今日は完璧でした。生活のリズムが昨年と違い少し変ってきた感じです。

旧知の友人達から頑張り過ぎないようにとアドバイスを沢山もらっています。

今月は目標の月8回は充分達成できそうです。

1Big-s スタジオ.PNG

写真WEBより

1月15日 高大へ

  • 2018.01.15 Monday
  • 18:36

高齢者大学

今年初めての英会話交流を楽しむ科の授業、今日は”白熱教室”

お題は”高齢者の生き方、人生の楽しむ秘訣”

 

事前に英文の原稿を提出して添削を受けている人が70%位。

ただ原稿を見て読んでいるだけの場合が多く、質問も無く盛り上がりは無い。

でも皆一生懸命なのは伝わってくる。

自分はアメリカ旅行で知り合ったT氏と話したときに教わったリタイアーしてからの生き方を中心に纏めて、

その後の実際の自らの生活、そこから見える愉しむ為の必要条件を述べた。

T氏はプロテスタントの牧師であり、最後のゼロ戦パイロットでもあられた。

その説く所は、

1:妻を愛し尊敬せよ。

2:互いに干渉せず、自由であれ。

3.小さな事にくよくよせずおおらかに生きよ。

4.シンプルに生きよ。

5.戦争、平和を語り伝えよ。

6.志を高く持て。

一応英文で3分程度スピーチを行ったが、出来は合格だったと思う。

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前に設置された所で座っても良く、立ったままでも良く上の写真の座っている方向を向いて

一人づつ順番に2−3分程度スピーチを行った。

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1月13日 大阪へ

  • 2018.01.14 Sunday
  • 12:23

武藤記念講座へ

「世界史の潮流を見極めるー2035年の世界を展望して」

中西 輝政氏 京都大学名誉教授

 

このままでは2035年は破局する。日本にもチャンスあり、世界の波に乗るかどうか?

 

米中関係がどうなるか?これが日本の未来を決める。

日本の国力、経済の低下

 かつて日本のGDPは世界の18%だったが、今は1/3の6%へ下落。

 人口も少子化で大幅減少。

一方中国の大躍進、2049年に社会主義の現代化強国へ、アメリカの様な先進国/科学技術強国、

宇宙事業強国、交通、製造、軍事強国を目指す。

2035年に経済的にアメリカを抜き現代化の先頭に立つ。

 

海洋世紀から大陸世紀へ

海洋国家が栄えてきたがこれからは大陸国家の時代へ移行。

かつてアメリカは大陸横断鉄道で西へ向かい栄えたが、21世紀中国の鉄道も西へ(中央アジア、中東・アフリカ

欧州)向かう。時間は1/4、コストは1/5。

中国は2,800兆円規模の金融市場をウオール街へ開放しアメリカを籠絡、そして南シナ海黙認とも・・・・

習政権は独裁を打ち立て、微笑外交へ転換し、世界への貢献を積極的に打ち出せば、中南米、アフリカ、中東諸国

等も信じるようになる。21世紀は1極、2極で無く多極化(米露中、欧州、ブラジル、インド)へと向かう。

日本も多極世界で自由度を増す事が出来、中国とも手を握って行く事が必要と・・・・・・

 

日本は我慢強く、おとなしく、和を乱したく無い国民ではあるが、外交戦略上は強いリーダーの下

自主判断で国策、歴史戦を進めなければならない。

経済的には日本の要である電気自動車で中国製に負ける事無く、エネルギー共に研究投資を大規模に

していくべきである。

安全保障では自立した安全保障を目指し核は今からでは持てないので、ミサイル(自主開発、日本版SDI)防衛に

力を注ぐべきである。

経済的には縮小するが中国に対しては”1/4”戦略で防衛費、研究投資等は中国の1/4を下回らない様にすべきであると。

聞き応えのある講演でした。

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講演後、高大での友人K氏と天満橋駅近くの鳥せいで新年会

美味しい日本酒を久し振りに愉しみました。

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1月12日 京都へ

  • 2018.01.13 Saturday
  • 09:28

今年初めて京都へ

先ずは昼食にけいらん蕎麦。今年一番の冷え込みでしたが温まりました。

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四条センターへ

「中国における”反日”の原点」 清水 稔 佛大名誉教授

 

21か条要求(1915)の前にも反日の動きは1905,1908,1909年にもあった。

結論的には100年も前の対21か条約要求が反日の原点でもあり、五四運動(1919)を経て現在もこれが政府に

より継続されている。21か条はすべて実現されたものでも無く、現実的にも国際法的にも無効とは認められない。

しかし、内容的には満州の日本の権益を定着させる事と第一次世界大戦の勝利国としてドイツが持っていた中国での権益

を日本が安定的に定着させる事が主目的であった。

欧米列強の後追いで世界の潮流を見抜けなかったのではと思うが・・・・

高大での友人K氏、S氏も共に参加。

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この日は頑張りました。

帰りにジムに寄り、姿勢クラス60分に参加してお風呂に入り気持ち良く帰宅。

1月11日 早朝散歩

  • 2018.01.12 Friday
  • 07:48

4年前からの友達です。朝の散歩の時に言葉を交わします。

以前飼っていたコロに良く似ています。

とても懐いてくれています。

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ストレッチをする木の上に、飛来する鳥(写真中央)もいます。

時たまお年玉も落ちて来るので要注意。

一日のスタートです。

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1月10日 枚方へ

  • 2018.01.11 Thursday
  • 09:26

1月既に4回ジムへ

この日は頑張りました。

ウオーキング、スタジオプログラムのやさしいバレトン、エアロ入門、姿勢プラス等にでました。

測定で、内臓脂肪が多いのと姿勢が右に歪んでいる事を指摘され、今後姿勢矯正、内臓脂肪減を目指して頑張る予定です。

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夕方からは枚方の”がんこ”で中山道、東海道等々を共に歩いた仲間18名との新年会。

最初の第一歩は2007年春京都三条からでした。11年経っても元気な仲間たちはこの夏、尾瀬へ3泊4日のウオーキングを

計画していて誘われたのですが、今の私には距離、高低差とも少しハードルが高いので残念ですがGive Up.

二次会もあり愉しい新年会で今年も始まったと実感しました。

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1月7日 今日の一日

  • 2018.01.08 Monday
  • 08:09

孫娘の誕生日会へ

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すべてママの手作りです。よく頑張りました。

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優しい思いやりのある女性に健やかに成長する事を願っています。

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1月6日 大阪へ

  • 2018.01.07 Sunday
  • 10:55

朝少しでも暖い遅めのウオーキング開始。

出発点の何時もの公園に戻ると椿が満開、まだ誰にも振り向かれない梅も小さな蕾を膨らませてきました。

今年もこの公園にお世話になります。

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午後からは谷町9丁目へ

OCCで前回休んだ木村先生の最終回ビデオ聴講を受ける。

5名参加。

プーチンの対日政策

 大統領選前(2018.3.18)にはいかなる譲歩も無い。日本から出来るだけ多くの経済協力を引き出そうとする。

 これまでの18年在任期間中に日本は首相8人替わった、勿論外務大臣もそれ以上。相手はプーチン、

 ラブロフが一人で主役、悪役,を演ずる。日本の出方は百も承知。もっと大人のずる賢さも備えた百戦練磨の

 外交が日本に求められる。”信頼を築いてから”では何時もお願いする立場から始まる。

 国の諸要求(ホーマンス原理)を吟味して相手が何処に恐怖感を抱いているかを知る必要がある。

 この恐怖感がロシア、中国、アメリカ、等々にとって最終決断を誘因する力になる。

 

 表面上はバイ(二国間であっても)マルチ(多国間)が繋がっている様な環境を目指すべき。

 安倍首相の考え、アプローチは正しいが、共同経済開発は過去の例から成り立たない(樺太、裁判権、返却意欲後退)。

 クリミア半島併合との整合性もある。

 

 2018.3.18大統領選が終わってそれからの日露の変化、多国間の中での駆け引きに注視。

 独裁者の最大の恐れは狙われる事、ノーベル平和賞を取れば狙われる事が無くなる、そこが

 日本にとって最大のチャンスになるのかも・・・・・・・

 ロシアは日本の45倍(アメリカ、中国の2倍)、北方領土はロシア極東の1200分の1

 ロシアは北方領土よりも科学技術立国日本から欲しいものは沢山ある。

 また国民は日露戦争で戦ったにもかかわらず中国、北朝鮮と違い親日的である。商談は可能か・・・・・
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1月3日 ジムへ

  • 2018.01.03 Wednesday
  • 18:15

旧知の顔もあり、暖かく声を掛けて頂き4年振りにジムに再デビュー。

今日は第一日目でもあり軽めにと思い、ウオーキングマシンを30分、筋トレ、姿勢クラスを頑張りました。

心地良い疲れが感じられ今夜はよく眠れそうです。

これからは目標として週2回は通う予定です。

マシン.PNG

1月2日 お正月

  • 2018.01.02 Tuesday
  • 16:40

早朝ウオークで氏神様にお参り。

我々の子供時代の正月ムードは町の表情からは覗えなくなっています。

50〜60年も経てば世の中の変化が徐々に現れるのですね。

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今年も家族にとって良い一年になる事を心から祈っています。

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